Altri km messi in saccoccia.

Ottima anche l’uscita di ieri che ha visto molti coraggiosi partenti al giro che avevo organizzato; Tomas, Gualtiero, Luca, i Marini brothers,  Mirko, Walter e Rachid.

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Partenza pimpante con veloce approccio della Gardesana e di tutta la zona lago e in un batter d’occhio siamo a Malcesine;  salita Panoramica e tappa caffè dopo una breve discesa.

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Rientro verso Torri con esercizi  mirati di Doppia Fila, per far rimane tutti concentrati e dividere equamente le fatiche, e seconda salita di giornata con la Torri Albisano, affrontata dopo esattamente 100 km percorsi.

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Ritmo alto per saggiare la condizione a che punto è,  con un Mirko Zocca che da buon ciclista lamenta un scarso allenamento e poi mette tutti in fila sulla  salita, e cronometro finale per rientrare sul tratto Castione-Pastrengo.
Il mio fidato Garmin  dice 126 km in 4 ore e 6 Min con 1187 mt di dislivello. Non male!
Rinnovo i complimenti a Rachid che anche oggi rimane con noi tutto il giro dimostrando una condizione che continua a crescere!

tomas.z

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